Чего я могу ожидать от терапии?
Терапия приносит множество преимуществ. Вот некоторые из них: лучшее понимание себя, прояснение жизненных целей, улучшение личных отношений, развитие навыков совладания с трудностями и повышение уровня сострадания к себе, не говоря уже о наличии безопасного и поддерживающего пространства для разговора о сложных вещах. Полученная польза в конечном итоге будет зависеть от того, насколько вы преданы процессу.
Вы выписываете лекарства?
Специалисты Центра не психиатры, поэтому не выписывают лекарства. Однако, если вас интересуют лекарства, мы будем рады помочь вам с направлением к врачу.
Чем терапия отличается от разговора с другом?
Отношения между пациентом и терапевтом уникальны. Если у вас есть друзья или близкие, которым вы можете открыться, это замечательно! Мы бы посоветовали вам поддерживать это общение. Однако близкому человеку может быть сложно сохранять беспристрастность, указывать на «слепые пятна» (они есть у всех) или критиковать вас, оказывая поддержку.
Терапевты могут предоставить безопасное пространство без осуждения, где вы сможете исследовать, развиваться и чувствовать себя более уверенными в себе, справляться с повседневными стрессами, сложными эмоциями и делать осознанный выбор.
Останется ли то, о чём мы говорим, конфиденциальным?
Конфиденциальность критически важна, поскольку успешная терапия требует высокой степени доверия. За редкими исключениями, обсуждаемые нами материалы не будут переданы третьим лицам без вашего разрешения.
Следует отметить, что терапевты по закону обязаны раскрывать определённую информацию в случаях, когда есть подозрение на причинение вреда себе, другим людям, а также пренебрежение или жестокое обращение с несовершеннолетним или уязвимым взрослым. Любое раскрытие такой информации будет обсуждаться с Вами заранее, и это не станет для вас неожиданностью.